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COVID-19
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COVID-19

En cette période inhabituelle et stressante, nous espérons que tout va bien pour vous et vos familles. Bien que la plupart des situations actuelles ne soient pas sous notre contrôle personnel, il y a des choses autres que le lavage obligatoire des mains, l'éloignement physique et l'isolement pour rester en bonne santé, que du point...

avril 17, 2020avril 17, 2020by
Manger émotionnellement
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Manger émotionnellement

En novembre 2018, la Dre Deborah Da Costa, Ph.D., est venue discuter avec le PLSAW de l'alimentation émotionnelle. Nous avons tous eu des moments où nous cherchions du réconfort, des biscuits de grand-mère, des pâtes de maman ou simplement du chocolat. Mais quand est-ce un problème ? Quand nous utilisons de la nourriture pour apaiser...

octobre 19, 2019octobre 19, 2019by
Le cœur des femmes est différent
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Le cœur des femmes est différent

Vers 15 h, le 15 octobre dernier, je rassemblais mes documents en vue d’aller effectuer les dépôts de mon entreprise à la banque. Je me demandais si j’avais tout – chèques et liste d’emplettes. Je devais récupérer mon fils à l’école à 16 h 15… peut-être même réussir à passer chez le nettoyeur… tout est...

août 10, 2019septembre 7, 2019by